Flávia Muniz passou pelo Bacharelado em Música Popular Brasileira, na UNIRIO (Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro). Em 1993 teve sua primeira banda chamada 1999, gravando dois CDs “O balaio” (2000) e “Matutando” (2002). Estudou na Escola de Música Villa Lobos, onde gravou sua primeira composição no Festival de 1998. Integrou a banda Luisa mandou um beijo, com a qual lançou três CDs e participou de coletâneas no Japão, Alemanha, Itália, Singapura, Galícia, América Latina. Com a banda conquistou o “Prêmio Catavento” em 2010. Estudou flauta transversa e cavaquinho na Escola Portátil de Música. Fez aulas de canto popular com Suely Mesquita.

 

Já em carreira solo tem 5 álbuns solos lançados. "Descalços sobre a Terra" (2012-Elefant records) e "O que a Terra quer ver (2016/independente), "Do Firmamento até a Terra"(2021/independente). "CD4"(2019) e "E agora eu sou o mar"(2020), são os 4º e 5º álbuns, que foram ao ar antes do terceiro álbum da Trilogia da Terra. Flávia participou da gravação do disco “Limelight” (2012) da banda espanhola Llum. Em 2014 lançou o single “Mãe d’água”. Quando escreve livros, assina seu nome inteiro. Flávia Muniz Cirilo tem 7 livros lançados. Aprimorou os estudos em violão na Casa do Choro. Participou do ASA 2022 (Arte Sônica Amplificada) - programa de música para mulheres, organizado pelo Oi Futuro e British Council.